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  • 增肌粉——讓瘦人快速增肌增肥

    增肌粉——讓瘦人快速增肌增肥

    增肌粉——讓瘦人快速增肌增肥。同樣我們建議,健身時間不超過3個月的朋友可以靠食物補充或少量服用增肌粉,因為健身初期訓練強度較小,會造成體內脂肪的堆積,我們從增肌粉的英文weight gain(體重獲得者)就能顯而易見。

  • 悍金斯增肌粉(MASS UP GAINER)是一款經典的增重新品

    悍金斯增肌粉(MASS UP GAINER)是一款經典的增重新品

    悍金斯增肌粉(MASS UP GAINER)是一款經典的增重新品。MASS UP GAINER著重強調碳水攝入對增重增肌的必要性,此外引入蛋白矩陣和碳水矩陣雙矩陣概念。

  • 增肌過程中的4個最愚蠢飲食誤區

    增肌過程中的4個最愚蠢飲食誤區

    增肌過程中的4個最愚蠢飲食誤區。盡管增肌期很多人大肆宣揚熱量的攝取,對于脂肪的攝入也毫不在意,特別是一些油膩的、五花肉、花生、黃油等一些飽和脂肪酸,然而久而久之你會發,你的體重上來了、肌肉卻遲遲不來、身材走了樣、大肚子出來了。

  • 腎虛的10大癥狀,看看你在不在行列

    腎虛的10大癥狀,看看你在不在行列

    腎虛的10大癥狀,看看你在不在行列。對補腎還有一個極大的錯誤看法,那就是很多人補腎是為了在床上獲得片刻的魚水之歡,卻很少有人能從身體健康的角度去補腎。

  • 【官方解答】勃天下瑪咖產品信息

    【官方解答】勃天下瑪咖產品信息

    勃天下黑瑪咖的原料采用最優質的瑪咖果加工提煉而成!原料全部產自于秘魯海拔高度達3000-5000米的安第斯山區,其品質及勃天下瑪咖稀、勃天下瑪咖酰胺含量是普通瑪咖的3-5倍,效果更明顯,性價比更高!

  • 勃天下瑪咖生產廠家資質照片

    勃天下瑪咖生產廠家資質照片

    勃天下瑪咖生產廠家信息:生產廠家:廣東信德集團旗下子公司:廣東省陽春市信德生物科技發展有限公司。公司地址:廣東省陽江市陽春市春城蓮平北路西側信德科技工業園,公司食品生產許可證編號:QS441713010540。

  • 勃天下瑪咖適用哪類人群?

    勃天下瑪咖適用哪類人群?

    第一類人群:亞健康、失眠人群。第二類人群:兩性生活不和諧,早泄患者,多數患者是縱欲過度,有手淫的惡習,吸煙,喝酒等不注重個人衛生,適量藥物治療+運動(良好習慣),很快得以改善。

  • 最常見的19個問題全面了解勃天下瑪咖

    最常見的19個問題全面了解勃天下瑪咖

    最常見的19個問題全面了解勃天下瑪咖。瑪咖對男性有什么效果?服用產品后會不會有什么不良反應?男性服用瑪咖和偉哥哪個好?

  • 勃天下瑪咖訂單系統

    勃天下瑪咖訂單系統

    2-3個療程的深入調理對男性補腎、壯陽、延時效果最好,調理最徹底。所以建議購買兩個療程,情況嚴重者可以用三個療程即可調理完成。

  • 鍛煉肌肉的最佳飲食9個要素

    鍛煉肌肉的最佳飲食9個要素

    鍛煉肌肉的最佳飲食9個要素。本文總結出9個增肌增重在“吃”上的解決辦法,幾乎涵蓋了所有的瘦人增肌增重的飲食問題,而且都是極接地氣的辦法。

  • 一句話:蛋白粉的功效與作用

    一句話:蛋白粉的功效與作用

    什么是正氮蛋白粉,為什么選擇正氮蛋白粉?正氮蛋白粉通俗的講,就是在純乳清蛋白粉的基礎上套上三架馬車,使身體對蛋白質的吸收更迅速、更完全。

  • 肌酸的作用,肌酸怎么吃,教你認識肌酸.

    肌酸的作用,肌酸怎么吃,教你認識肌酸.

    肌酸的作用,肌酸怎么吃?教你認識肌酸,對于健身營養沖劑,大家熟知的有蛋白粉,增肌粉,它們能最大限度的增加肌肉和力量。但在當前的健身健美行業,還有一種已經被逐漸廣泛認可并使用的健身沖劑,那就是肌酸。

  • 健身中,香蕉為什么這么受歡迎?

    健身中,香蕉為什么這么受歡迎?

    健身中,香蕉為什么這么受歡迎?就問健身教練,健身平時要怎么吃,教練說了很多,補充蛋白質,碳水化合物,水果類的,他特別強調了香蕉對于健身的好處,強烈推薦我吃香蕉。

  • 健身前、中、后營養攝入原理與方案

    健身前、中、后營養攝入原理與方案

    健身前、中、后營養攝入原理與方案。關于飲食我們談到最多的是碳水和蛋白質。碳水提供能量,轉化成脂肪;蛋白質合成肌肉;看到這,你似乎懂了一點點,其實遠遠不夠。

  • 男人必吃的9種補腎壯陽食物

    男人必吃的9種補腎壯陽食物

    男人必吃的9種補腎壯陽食物。羊腎又名羊腰子。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

  • 蛋白質攝入三個關鍵—選對、吃準點、吃對量

    蛋白質攝入三個關鍵—選對、吃準點、吃對量

    蛋白質攝入三個關鍵—選對、吃準點、吃對量。兩三小時就攝入一餐含充足蛋白質的餐食,充分保證體內蛋白質的供應,始終讓身體處于旺盛的合成代謝的狀態。

  • 最實用的瘦人健身增肥食譜

    最實用的瘦人健身增肥食譜

    最實用的瘦人健身增肥食譜。有不少瘦人會通過健身來增肥,但要想體重增加,光靠練還是不行的,在飲食上也得多下功夫。有沒有比較權威的健身增肥食譜?Yes!

  • 訓練前到底加不加餐

    訓練前到底加不加餐

    訓練前到底加不加餐。不管你什么時候訓練,你最好將你的訓練安排在正餐后的2-3個小時。練前吃得太多,你不僅會變得困倦,還會感到胃部不適。

  • 瘦人增肌增重食譜,你吃對了嗎?

    瘦人增肌增重食譜,你吃對了嗎?

    瘦人增肌增重食譜,你吃對了嗎?歐美一些健身教練一般對有增肌增重需求的學員要求一天進食15-20次,我感覺有些過于極端了。對于我們亞洲人體質,一天6-7次的營養豐富的進食足以滿足我們增肌的需求了。

  • 怎樣合理安排增肌訓練前后的加餐?

    怎樣合理安排增肌訓練前后的加餐?

    怎樣合理安排增肌訓練前后的加餐?訓練前2-3個小時:相當于在工作單位下班前1-2個小時最好在訓練前2-3個小時安排一次加餐,這是因為劇烈運動會使參與消化的血液流向肌肉和骨骼,影響胃腸部的消化和吸收。

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    出差一樣健身!堅持健身在于你的內心而不是周遭的環境,現在我們來說說經常出差的人是如何堅持健身的。

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