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天生的瘦人健身增肥30斤曬前后對比照片

來源:http://www.qwdri.com.cn/ 每日更新 作者:oii 01-21 22:49 人氣指數:

天生的瘦人健身增肥30斤曬前后對比照片
 
    2年前的我178的身高,體重只有108斤,說成是皮包骨一點不為過。因為體重的問題,我在生活與愛情中都讓我很自卑。
 
    從小就認為是消化的問題,一直以為是天生的瘦體質,改變不了了。就這樣一直在陰郁的情緒中生活,無論在學習中取得什么優秀的成績,都會讓我感覺一股來自心底的自卑,蓋過了所有的成績。 
 
    然而一直是自己堅信不疑的東西,自己卻用兩年的時間改變了,現在我的體重138斤,肌肉飽滿。
 
    這一切并非說說這么容易,這一切開始于一個喜歡女孩的坦誠,她說永遠也不會喜歡像我這么瘦弱的人。于是我決定改變,開始健身增肌,抱著一絲的希望,開始了。

天生的瘦人

瘦人健身增肥

健身增肥30斤

增肥30斤曬前后對比照片
 
    然而幸運之星終于砸到我的頭上,頭一個月我的體重就增長了8斤,這個成績讓我太高興,重點是我終于有了改變自己的希望和自信。那時在健身房我交了一位摯友,一直到現在,我們都是有求必應,他早我2年健身,已經是個老手,教了我很多東西,同時給了我能夠改變的自信,給我制定了一套瘦人增肌的計劃,特別的實用,每次練后推薦我吃悍金斯增肌粉,也是非常有效果,特別是像我這種平時飲食不足的,必須用健身補劑來補充,否則效果會打折很多。就這樣一個月增長8斤,可以說是我所有蛻變的里程碑,讓我堅信健身是完全可以改變自己的。
 
天生的瘦人健身增肥
 
    到現在健身已經兩年了,身體體重、肌肉含量、體脂率、身材比例和自己當初相比,是判若兩人,基本上是改變了我的全部。最重要的是自信,自己通過努力可以獨立完成一件事情的自信,這很重要,有益于我生活與工作當中。當初哪個拒絕的女孩看到我的改變,曾經也隱喻的表達了好感,可是物是人非,早已沒有了當年的感覺,現在的我有能力把控好我的生活和人生。健身依然在繼續,我愛健身,更愛生活,繼續加油。
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