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188cm115斤瘦子增肌改變的不僅僅是體型

來源:http://www.qwdri.com.cn/ 每日更新 作者:oi67 03-01 22:02 人氣指數:

188cm115斤瘦子增肌
 
    從小到大莫名其妙的就變成一個瘦子,一瘦就是20多年,成年后基本維持在188cm115斤,瘦的讓我崩潰,精神上不停的折磨我。
 
    身材上的不足帶來的是個性上的自卑,好像每個和我認識的人都會拿我的瘦說事,無論是善意還是惡搞,畢竟真的太瘦了。無法繞開的話題。
 
    曾經也試過暴飲暴食,結果吃壞了肚子。試過網絡上所謂的增肥藥,結果毫無用處。一度以為就是這樣體質,不可能胖起來了。家人嫌我瘦,女友嫌我沒有安全感要分手,自己也嫌自己糟糕。

瘦子增肌改變
 
    直到有一次,在街上閑逛,遇到一個剛開的健身房促銷,他們拿一張印有增肌對比案例的宣傳單拿給我看,那個時刻我被震撼了,一個印著如我一樣瘦弱的男孩子,練成了一個體型健碩的肌肉型男。我問,這是真的嗎,我可以嗎,他們說完全可以,隨后給我講了一大堆健身方面的東西,我聽了半天感覺似乎有些道理。我回到家中,有了心魔,想了一晚上,第二天一早辦了張兩年的健身卡。不得不說,這次改變了我。有人說,銷售就是忽悠,其實很多成功起源于一個“忽悠”。你之所以沒有改變,也許只是因為你太聰明了。

188cm115斤瘦子增肌改變的不僅僅是體型
 
    進入健身房一臉懵逼,不知從何做起,好在墻上貼著一個很醒目的增肌計劃,就是按照那個摸索練,動作都是從零開始,自己摸索,依葫蘆畫瓢,好在感覺不難,用了教練推薦的悍金斯增肌粉,開始了我的熱血健身生涯,頭三個月體重就增長了15斤。這個成績讓我興奮的睡不著,每天健身回來都會照著鏡子打量著自己身體的改變,更是一種自信的回歸。
 
   如今我健身也已經一年了,以后還會繼續練下去。現在的我不會急于去關注身形上改變,更是一種從容,一種淡定,一種不被外界所干擾的,對自己的一個把控。
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